يمكن أن تستغرق الكدمات عدة
أسابيع للشفاء.
علاج الكدمات
الكدمات هي نتيجة لنوع
من الصدمات أو إصابات الجلد التي تسبب تمزق الأوعية الدموية. عادة ما تختفي
الكدمات من تلقاء نفسها، ولكن يمكنك اتخاذ خطوات لتقليل الألم وتقليل الرؤية.
10 طرق طبيعية لعلاج الكدمات
ما هو دواء خاص
للكدمات؟ ما هو الدواء الأفضل للكدمات؟ كيفية التعامل مع كدمات الأرجواني؟ ما هو
الدواء المستخدم للكدمات والأرجواني؟ كيف يتم علاج المطبات والكدمات؟ أدوية
للكدمات؟ ما الدواء الذي يجب استخدامه لكدمات الساق؟ ما هو الدواء المستخدم لكدمات
الركبة؟
يمكن إجراء العلاجات
التالية في المنزل:
1.
العلاج بالثلج
ما هي آثار العلاج
بالثلج على الجسم وما هي مخاطر العلاج بالثلج؟
العلاج بالثلج في صناعة
التجميل هو جزء من المنتجعات العلاجية.
ضع الثلج مباشرة بعد
الإصابة لتقليل تدفق الدم في جميع أنحاء المنطقة. تبريد الأوعية الدموية يقلل من
كمية الدم التي تخترق الأنسجة المحيطة. هذا يمنع الكدمات من أن تصبح ملحوظة ويقلل
من التورم.
يمكنك استخدام عبوات
ثلج قابلة لإعادة الاستخدام أو كيس من مكعبات الثلج أو كيس من الخضروات المجمدة
ملفوفة بقطعة قماش أو منشفة. ضع الثلج على الكدمات لمدة 10 دقائق في المرة
الواحدة. انتظري 20 دقيقة قبل إعادة تقديم الطلب.
2.
الحرارة
كيفية إزالة الكدمات
بسرعة ما هو تأثير المعالجة الحرارية على الجسم هل هناك أي خطر من كدمات الحرارة؟
يمكنك تسخينه لتعزيز
الدورة الدموية وزيادة تدفق الدم. هذا سوف يساعد على إزالة الدم المحاصر بعد أن
تكون الكدمة قد تشكلت بالفعل. يمكن أن تساعد التدفئة أيضا في استرخاء العضلات
المتوترة وتخفيف الألم. يمكنك استخدام وسادة التدفئة أو زجاجة الماء الساخن. أخذ
حمام ساخن هو خيار آخر.
.3الضغط
كيفية إزالة الكدمات
بسرعة ما هو تأثير العلاج بالضغط على الجسم هل هناك أي خطر من ضغط الكدمات؟
لف المنطقة المصابة
بكدمات بضمادة مرنة. سيؤدي ذلك إلى الضغط على الأنسجة والمساعدة في منع تسرب
الأوعية الدموية. يمكن أن يقلل استخدام الضغط من شدة الكدمات ويساعد في تقليل
الألم والتورم.
4.الارتفاع
كيفية إزالة الكدمات
بسرعة ما هو تأثير العلاج بالارتفاع على الجسم هل هناك أي خطر من كدمات الارتفاع؟
ارفع المنطقة المصابة
بكدمات فوق القلب. هذا يساعد على تخفيف الألم وتصريف السوائل من المنطقة المصابة
بكدمات. يمكن أن يقلل الارتفاع أيضا من الضغط والضغط. يمنحك هذا فرصة رائعة للراحة
والاسترخاء ، مما يساعد أيضا في عملية الشفاء.
5 زهرة
العطاس
كيفية إزالة الكدمات
بسرعة ما هو تأثير علاج زهرة العطاس من كدمات على الجسم ما هو خطر كدمات ارتفاع
زهرة العطاسماذا
تعني السيارة الذهبية
هل السيارة الذهبية صحية
زهرة العطاس هي عشبة
المعالجة المثلية التي يقال إنها تقلل الالتهاب والتورم ، مما يجعلها علاجا مثاليا
للكدمات. وجدت دراسة أجريت عام 2010 أن مرهم زهرة العطاس الموضعي كان فعالا في
الحد من الكدمات التي يسببها الليزر. يمكنك استخدام مرهم أو هلام زهرة العطاس على
كدمات عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضا أن تأخذ زهرة العطاس عن طريق الفم.
6 . كريم فيتامين ك
كيفية إزالة الكدمات
بسرعة ما هو تأثير كريم فيتامين ك على الجسم لعلاج الكدمات هل هناك أي خطر من
كدمات ارتفاع كريم فيتامين ك؟
ماذا يعني كريم فيتامين
ك هل كريم فيتامين ك صحي يمكن أن يسبب نقص فيتامين ك ما يحتوي على فيتامين ك
كريم فيتامين ك هو كريم
للبشرة مصنوع من فيتامين ك كعنصر نشط.
فيتامين ك هو عنصر غذائي
أساسي يساعد على تجلط الدم. أظهرت دراسة صغيرة أجريت عام 2002 أن كريم فيتامين ك
قلل من شدة الكدمات بعد العلاج بالليزر. لاستخدام هذا العلاج ، ضع كريم فيتامين K برفق على الكدمة مرتين على الأقل يوميا.
7.
الألوة
فيرا
فعالية ووظيفة الألوة
فيرا لماذا لا يمكنك رفع الألوة فيرا في المنزل يمكن أن يكون سبب نقص الألوة فيرا K
ثبت أن الصبار مصدر
موثوق به لتقليل الألم والالتهابات. يمكنك تطبيقه محليا على المنطقة المصابة. تأكد
من استخدام هلام الصبار النقي. اقرأ الملصق بعناية للتحقق من المادة المضافة.
8.
فيتامين
سي
تأثير أقراص فيتامين سي
علاج فيتامين سي من الكدمات على الجسم
فيتامين C له خصائص مضادة للالتهابات ويمكن استخدامه
لتعزيز التئام الجروح. يمكنك أيضا العثور على المواد الهلامية أو الكريمات أو
الأمصال التي تحتوي على فيتامين سي. يمكنك تطبيق هذه موضعيا. يمكنك أيضا استخدامه
كمكمل. تناول الكثير من الفواكه والخضروات الطازجة أيضا.
9.
الأناناس
ما هي فوائد الأناناس
هل الأناناس صحي هل الأناناس مفيد للجسم
البروميلين هو خليط من
الإنزيمات الموجودة في الأناناس. يمكن أن يساعد البروميلين في تقليل شدة الكدمات
وتقليل الالتهاب. يمكنك تناول الأناناس أو تناول مكملات البروميلين. يمكنك أيضا
تطبيقه موضعيا ككريم.
10.
السنفيتون
هل السنفيتون مفيد
للجسم هل السنفيتون صحي ما هي آثار السنفيتون
السنفيتون هو نبات
يستخدم عادة لعلاج الأمراض الجلدية والالتهابات. ثبت أن كريم السنفيتون لديه قوى
علاجية يمكن استخدامها لعلاج الكدمات.
يمكنك وضع الكريم على
الكدمة عدة مرات في اليوم. يمكنك أيضا استخدام أوراق السنفيتون المجففة للضغط. نقع
الأوراق في الماء المغلي لمدة 10 دقائق. ثم صفي السائل ولف الأوراق بمنشفة أو قطعة
قماش. ضعه على المنطقة المصابة بكدمات.
الخلاصة
يمكن أن تستغرق الكدمات
عدة أسابيع للشفاء. احرص على ترك جسمك يرتاح لتحقيق أقصى قدر من الشفاء. يمكن أن
يساعد استخدام بعض العلاجات المنزلية الموضحة هنا في تسريع عملية الشفاء. راقب
تقدمك. ضع في اعتبارك أن الكدمات يمكن أن تكون نتيجة التواء شديد أو كسر. اتصل
بطبيبك إذا:
- قد تبدو الإصابة طفيفة ، ولكن بعد ثلاثة أيام ما زلت تشعر
بالألم
- نمت كتلة على الكدمة
- يبدو أنك تعاني من كدمات دون سبب
- لاحظت وجود دم في البول أو البراز
هذه هي أعراض إصابة
أكثر خطورة.
إذا كنت تبحث عن قائمة
نظام غذائي لفقدان الوزن وتبحث عن طرق لفقدان الوزن بسرعة ، يمكنك شراء قائمة نظام
غذائي عبر الإنترنت من اختصاصي تغذية عبر الإنترنت (هيا!). )